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Terapeuta
Corporal Polivagal

Terapeuta de Acompañamiento Emocional especializada en Terapia Corporal Polivagal y Asesoría de Crianza Respetuosa.

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Nina Farled

Desbloqueo
neurocorporal
polivagal

Trabajo conjunto de recableado neuronal y sistema nervioso con herramientas de la Teoría Polivagal.

Asesoría
Crianza
Respetuosa

Comprender el desarrollo cerebral de tu hij@ es el eje; desde ahí, aligeramos el agobio y trabajamos la reparación emocional.

Sesiones
Refugio
–

Creo un entorno seguro donde trabajaremos tu situación personal y emocional. Adaptación personalizada a tus necesidades.

NINA FARLED

Terapeuta de acompañamiento emocional especializada en Terapia Corporal Polivagal y Asesoría de Crianza Respetuosa.

Acompañamiento Emocional

Acompaño a personas y familias que necesitan una mirada segura, respetuosa y sin juicios en momentos vitales delicados. Trabajo desde la Asesoría en Crianza Respetuosa y la Terapia Polivagal, facilitando procesos de regulación del sistema nervioso y recableado neuronal, comprensión del desarrollo neurológico infantil, y el abordaje de experiencias emocionales complejas. Todo ello desde un enfoque -garantizado a través del sello «Red Apego Seguro»– ético, feminista, cuidadoso y no revictimizador, trabajando con herramientas actualizadas, eficaces y respetuosas.

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SERVICIOS MÁS DEMANDADOS

Desbloqueo Neurocorporal Polivagal

¿Llevas tiempo trabajando tu bienestar, pero sientes que algo se te escapa?

Pongo a tu servicio esta poderosa herramienta que nos brinda la Teoría Polivagal, a través de ejercicios sencillos que recablean conexiones neuronales insanas y desbloquean estados defensivos permanentes de tu sistema nervioso, transformando patrones perjudiciales que repites sin querer, para abrirte a nuevas respuestas más sanas y alineadas contigo. Será un antes y un después claro, mejorando tu amor propio, tu manera de relacionarte con los demás y de ver el mundo que te rodea.

Buscas una terapia acotada en el tiempo con resultados tangibles.

Quieres mejorar tu inteligencia emocional (pareja, amistades, conocidos…), restableciendo una conexión genuina, y conseguir poner límites de forma clara y coherente con lo sucedido.

Necesitas que tu cuerpo y tu mente sientan calma, aliviando estrés.

Buscas trabajarte patrones personales condicionados por el pasado, que te están entorpeciendo hoy.

Buscas conectar con tu esencia, aprendiendo a quererte bien de verdad y a llevar una vida más alineada contigo.

Necesitas reconectar mente y cuerpo, para identificar tus emociones, necesidades físicas, y tener mayor flexibilidad y capacidad de recuperación.

Necesitas mejorar tu autoestima

Buscas prepararte para un embarazo, trabajarte patrones, y aumentar la probabilidad de concepción.

Buscas trabajar patrones personales durante el embarazo y preparar el parto. 

Buscas trabajar patrones insanos para no repetirlos con tus hijos.

Necesitas reducir la ansiedad

Si te interesa saber en qué consiste la Terapia de Desbloqueo Neurocorporal Polivagal, cómo funciona, duración, opciones de pago y precios, lee aquí

Más información

Asesoría Crianza Respetuosa

A nuestras hijas e hijos NO podemos darles la tribu entera. Sin embargo, si podemos darle la forma más sana de criar que está en nuestra mano, haciendo lo que podamos con lo que tenemos, sin exigencias.

Olvidar el adultocentrismo, aligerar la presión del entorno, aliviar la sensación de culpa, entender su desarrollo cerebral. Reparar y compensar (¡sí se puede!) cuando nos hemos podido equivocar por desconocimiento o presiones externas. 

Necesitas cambios reales en las dinámicas familiares con tus hijos en una o dos sesiones y con enfoque en la Crianza Respetuosa. 

Necesitas recursos sobre Crianza Respetuosa porque te preocupan situaciones de conflicto en las que resuelves con recursos de la crianza tradicional o indicaciones del entorno que no te acaban de cuadrar, y además necesitas reparar (¡si se puede!) y soltar culpas. 

Necesitas herramientas respetuosas para acompañar situaciones comunes como “rabietas”, celos entre hermanos, sueño del bebé, retirada del pañal, reparación de vínculo (separación post-parto, por ejemplo ), o sexualidad infantil. 

Buscas ayuda para que no te paralice la culpa, herramientas para aprender a soltarla, aceptar el cometer errores sin autocastigarte, y convertirla en aprendizaje consciente

Ayuda para recuperar la conexión emocional con tu hija, hijo o bebé (reparación del vínculo) si sientes que la has perdido. 

No quieres caer en seminarios, expertos, libros, respuestas de la inteligencia artificial… que pasan por respetuosos pero son disciplina positiva (puede ser incluso más perjudicial que la crianza tradicional, pues disfraza el adultocentrismo y el autoritarismo con cintas de colores).

Si quieres saber más sobre mis sesiones de Crianza Respetuosa, sesiones, precios y orientación, ven por aquí

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Sesiones Refugio

las Sesiones Refugio son un acompañamiento empático en situaciones concretas, para aumentar tu autoestima, soltar la culpa y empoderarte en este tipo de situaciones, a través de herramientas especializadas reales de regulación y con enfoque feminista.

También puedo adaptar las Sesiones Refugio de forma específica a situaciones muy personalizadas. Por ejemplo, he realizado acompañamiento de body doubling, acompañamiento en puerperio, y lectura en voz alta para personas mayores.

Cada sesión se diseña para ofrecerte un apoyo real, cercano y sostenido en aquello que hoy te resulta más difícil afrontar en solitario. 

Necesitas un acompañamiento profesional corto para abordar problemas emocionales concretos con herramientas de inteligencia emocional y enfoque feminista (entre 3 y 10 sesiones)

Necesitas un acompañamiento profesional en situaciones muy concretas que podemos adaptar juntas. (body doubling, lectura-acompañamiento a personas mayores…)

Necesitas ayuda para saber poner límites en situaciones concretas, aumentando tu autoestima, tu confianza en ti misma… y creer en ti.  

Mejorar la toma de decisiones en situaciones concretas superando la procrastinación, la parálisis por análisis o el miedo a equivocarte, tomando decisiones alineadas con tus valores e impactando positivamente en tu autoestima. 

Necesitas identificar, aceptar y reaprender a gestionar sentimientos de culpa en situaciones concretas, rompiendo el bucle culpa-vergüenza, aprendiendo a tener claro qué es una culpa sana y qué es una culpa tóxica para saber soltarla. 

Necesitas acompañamiento feminista para recuperar el equilibrio tras un cambio vital mejorando la autoconsciencia, la inteligencia emocional y la resiliencia. 

Más información

DICEN DE MI…

  • La sesión fue muy enriquecedora la verdad. Es una ayuda brutal para enseñarte a poner el foco en lo importante. Siempre nos solemos quedar en la conducta (se pelean, no duerme, tiene pesadillas, tiene miedo, tiene celos de….etc) y nos olvidamos de que toda conducta tiene un motivo. Tú, con la sesión, ayudas a cambiar esa mirada: a ver más allá de esos problemas y hacerte consciente de sus necesidades.
    Lorena, madre.
  • Me animé a trabajarme con Nina en un momento de mi vida en el que siento que necesito acompañamiento profesional. La terapia de desbloqueo me está resultando muy curiosa y, tras varias sesiones, tengo que decir que siento menos ansiedad. Considero a Nina una persona muy empática, preparada y agradable. Me encuentro muy cómoda con ella, siempre con una sonrisa para recibirte en su espacio. Estoy muy agradecida por tener la oportunidad de trabajarme con ella. 
    Pilar.
  • Nina es una gran profesional. Es muy cercana y se adapta a lo que una necesita. Yo le comenté algo totalmente nuevo para ella, y se tomó el trabajo de investigar sobre ello y ofrecerme unas sesiones apropiadas sobre ese tema. Además, da mucha tranquilidad su tono de voz y su forma de hablar. Una profesional totalmente recomendable!
    Laura.
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Qué esperar de mis sesiones de desbloqueo neurocorporal polivagal

Si quieres saber qué esperar de las sesiones, qué puedes sentir, qué sensaciones corporales puedes experimentar, cómo es una sesión, qué se hace exactamente en la sesión…

Descárgate el manual “Qué esperar mientras estás desbloqueando”

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